Perfeksionisme merupakan suatu kepribadian yang ditandai dengan berusaha menuju kesempurnaan, menetapkan standar kinerja yang sangat tinggi.

Lebih Lanjut … >>

Social Anxiety Disorder, Gangguan Kecemasan Sosial atau Fobia Sosial didefinisikan sebagai ketakutan yang terus-menerus dan luar biasa terhadap situasi sosial.

Lebih Lanjut … >>

Berbicara sama diri sendiri bukan hal yang aneh, sebenarnya, berbicara, mengobrol dengan diri sendiri atau yang biasa disebut Self-Talk adalah bentuk pengenalan terhadap diri.

Lebih Lanjut … >>

Berpikir atau mempertimbangkan sesuatu matang-matang adalah hal yang wajar. Namun, ada pula saat dimana kita justru terlalu berlebihan (over) memikirkan sesuatu atau biasa disebut overthinking.

Lebih Lanjut … >>

Psikosomatik dikenal sebagai suatu gejala yang dicirikan munculnya penyakit tubuh akibat dipengaruhi atau diperparah oleh kondisi emosional penderitanya.

Lebih Lanjut … >>

Trust Issue atau masalah kepercayaan diri dengan ketakutan akan pengkhianatan, pengabaian, dan manipulasi. Banyak dari kita memiliki perasaan ini ; apakah kita sulit mempercayai pacar kita, atau sosok orang tua kita, atau bahkan dokter kita.

Lebih Lanjut … >>